ホメヲスタシス

homeostasis（ホメヲスタシス）。聞いたことのないワードかもしれませんが、健康や医療にとってホメオスタシスはカラダについて知るうえでは、最重要ワードなんです。

身体の内部環境が一定に保たれていることをホメオスタシス（恒常性）と言います。

人間が生命を維持するためには、このホメオスタシスを保つことが必要で、何らかの原因で体内のホメオスタシスが著しく乱されると病気になります。

その乱れがホメオスタシスを保とうとする生体の自動調節機構（ホメオスタシス機構）の能力範囲だと病気から回復することになるんですが、能力に破綻をきたすと死に至ります。

19世紀。フランスの生理学者クロード・ベルナールさんは『生命現象はいろいろな姿で現れるが、結局は、内部環境の恒常性を保つという唯一の目的しか持っていない』と言い切っちゃてます！

細胞は環境の変化にきわめて敏感で、全ての細胞が正常な機能を営むためには、内部環境の条件、すなわち浸透圧、pH、電解質組成、ガス組成、温度なと常に最適の状態に保たれなければならないんです。

細胞や筋肉や骨、内臓など全ての器官が正常に働くことは、神経系と内分泌系によって行われ、内部環境の恒常性維持（ホメオスタシス）が保たれます。

人間は老化によって、いずれはホメオスタシスの機構に破綻をきたす宿命を負ってイルわけです。

食事や運動、人はホメオスタシスを正常に保つ為、日々健康に気をつけて生活してます。

医療やマッサージ、整体、鍼やお灸を通して、ホメオスタシスを維持してきた人類。

いま、ホメオスタシスは絶対知っておくべき最重要ワードだと思います。

みなさん、ホメオスタシス覚えてくれましたでしょうか？

口ずさむと言いたくなるワードですよ！

ホメオスタシスホメオスタシスホメオスタシス。

ほらね。